远离盆腔炎多做三种运动 盆腔炎患者的饮食问题

　　盆腔炎是目前很多女性得了的1种疾病，当女性得盆腔炎这类疾病后，对患者的伤害很大，所以对盆腔炎这类疾病的医治是非常关键的，下面我们看看，有哪些方法医治盆腔炎？

　　盆腔炎医治方法

　　1、心理医治

　　1般医治消除患者思想顾虑，增强医治的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。

　　2、物理疗法

　　温热的良性刺激可增进盆腔局部血液循环。改良组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和减退。经常使用的有短波、超短波、离子透入（可加入各种药物如青霉素、链霉素等）、蜡疗等。

　　3、中药内服医治

　　盆腔炎用中药医治的时间长，但是由于疗效见效太慢，很难被患者坚持，使用该方法的患者，需要坚持医治盆腔炎。

　　4、手术疗法

　　行单侧附件切除术或子宫全切除术加两侧附件切除术，此方法1般针对不再生育且病症较重的女性朋友，虽许诺对年轻妇女应尽可能保存卵巢功能，但是仍存在风险，不推荐使用该方法。

　　5、穴位推拿

　　推拿时需要患者仰卧，双膝屈曲，先进行常规腹部推拿屡次，再点按气海、关元、血海、3阴交各半分钟，再提拿小腹部数次，在痛点部位多施手法。

　　预防盆腔炎的运动：

　　1、横向扭胯：身体自然站立，均匀呼吸，全身放轻松，以后双手放在胯部左右两侧，带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向改变运动，每改变1圈为1个节拍，1共做2个8拍，以后让胯部向相反的方向重复进行这个改变的运动，在右、前、左、后、右的方位进行，一样做2个8拍。

　　2、侧向扭跨：身体站直，自然呼吸，放松全身，双手放于胯部两侧，带动胯部以左、右、左的方位来回扭动，扭动1次为1个节拍，1共做4个8拍。

　　3、腹式呼吸：身体自然站直，也可平躺或平坐，自然呼吸，放松全身，做下面的腹式呼吸练习。吸气时小腹要向内收，并且阴部也要向内紧缩，呼气时小腹向外鼓出，如此进行呼吸，1次呼吸为1个节拍，1共进行4个8拍。

　　盆腔炎患者的饮食问题

　　在得盆腔炎后，要制止食用辛辣，刺激的食品。例如：辣椒，葱，蒜，酒和浓茶等，因此，这些食品，会对炎症起到刺激的作用，从而是盆腔出现局部充血的现象，而这类现象的出现，会加重女性的病情，因此，患者在得盆腔炎后，需要忌食这些食品。

　　盆腔炎后，女性朋友还不能吃油腻的食品。例如：油炸的食品等。临床上，女性体质的降落也是致使女性得盆腔炎的缘由之1。而油腻的食品，会致使女性食欲降落，从而对脾胃功能造成1定的影响，进而阻碍到营养的吸收，最后致使女性体质降落。