月经不调怎样调理呢

　　月经周期提早或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。

　　1、血寒型

　　经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。

　　2、血热型

　　（1）实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。月经不调怎样调理，伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。治宜清热凉血、调经止血。

　　（2）虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。月经不调怎样调理，或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。

　　3、气滞血瘀型

　　月经是前后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不顺畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

　　4、肾虚型

　　月经的周期前后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。月经不调怎样调理，腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。