痛经类型辨别

　　痛经的两个类型

　　原发性痛经又称为功能性痛经，是生殖器官无明显器质病变的月经疼痛，多数产生在月经初潮或初潮后不久。根据统计，初潮后第1年内产生原发性痛经的占75%，第2年内产生率占13%，第3年内产生率为5%。1般是未婚及未育妇女有这类痛经，常常经生育后痛经减缓或消失。而继发性痛经指生殖器官有器质性病变如子宫内膜异位症、盆腔炎和子宫粘膜下肌瘤等酿成的月经疼痛，多数产生在30⑷0岁左右，多见于已婚或已育妇女。

　　原发性的痛经可以通过中医调理，如果是继发性痛经，必须辨明病因，找对方法医治。

　　改掉不良习惯 和痛经说再见

　　1、经期应忌酸辣生冷

　　有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食品，易致使气血呆滞，根据中医的理论，不通则痛，自然会使痛经加重。而痛经患者的饮食宜温热，宜平淡，忌酸辣，还应注意荤素搭配，避免缺铁。

　　2、不良生活习惯 精神压力

　　不良生活方面的缘由，如有吸烟、饮酒的嗜好，是致使痛经的缘由。精神方面的缘由，如精神抑郁、焦虑、紧张、过于敏感等。

　　3、保暖不足 身体受凉

　　造成经痛的缘由之1就是前列腺素。生理期时，人体会让子宫自然收缩，让血液顺利排除，但当血液循环不好时，子宫没法顺利收缩，这时候又称子宫收缩荷尔蒙的前列腺素分泌，刺激子宫强力收缩，间接造成了经痛产生。